የአስተካካይ የጨዋታ መመሪያ፡ ለጨዋታ አድናቂዎች

በመድረኩ ላይ ወሰኖችዎን መረዳት

ከመጀመርዎ በፊት ወሰኖችን ማስቀመጥ ከመብዛት የመቆጠብ ዋናው መንገድ ነው። አብዛኛዎቹ ኦንላይን የጨዋታ መድረኮች ምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል ገንዘብ ለመጨወት እንደሚፈልጉ ለመግለጽ ያስችሉዎታል። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እዚህ አለ።

• የቀን ድምጽ ወሰን፡ በየቀን ሊያጣው የሚችሉበት ቋሚ መጠን ይወስኑ። ይህ ወሰን ሲደርስ፣ ገንዘብ ማከል አይችሉም እስከ ቀጣዩ ቀን ድረስ። ይህ "የጉዳት ማስተካከያ"ን ይከላከላል።
• የጊዜ ወሰን፡ ለአንድ ስብሰባ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጨወቱ ሰዓት ያዘጋጁ። መድረኩ ሰዓትዎ ሲያልቅ የማሳወቂያ ማስጠንቀቂያ ሊሰጥዎ ይችላል። ይህንን እንደ ምልክት ይጠቀሙ፣ ምንም ያህል እየተሸነፉ ቢሆንም፣ ከጨዋታው ይውጡ።
• የጉዳት ወሰን፡ በአንድ ስብሰባ ምን ያህል ገንዘብ ሊያጡ እንደሚችሉ ይወስኑ። ይህንን ቁጥር ካገኙ፣ ጨዋታውን ወርዱ። ወዲያውኑ ለማሸነፍ ሞክሩት።

እነዚህ ወሰኖች በአብዛኛው በ"የሂሳብ ማስተካከያ" ወይም "የአስተካካይ የጨዋታ" ክፍል ውስጥ ይገኛሉ። ከማይያዙ ከሆነ፣ በመርከቡ ላይ ያለውን የእርዳታ ማዕከል ይፈልጉ።

ማሳወቅ ያለባቸው ምልክቶች

ጫወታ ማድረግ መዘናገቻ መሆን አለበት፣ የጭንቅላት ምንጭ ሳይሆን። እነዚህን የተለመዱ ምልክቶች ለማየት ዝግጁ ይሁኑ፣ ጫወታዎ ወደ ችግር ሊሄድ ይችላል፡

• ጫወታን በቋሚነት ማሰብ፡ በሥራ ወይም በቤተሰብ ጊዜ ውስጥ ውጤቶችን ወይም ማጽዓንን ለማየት ስትሞክሩ።
• ተመሳሳይ ጉርሻ ለማግኘት ተጨማሪ ማጽዓን ማድረግ፡ ይህ "ተላላጭነት" ተብሎ ይጠራል። ለጉርሻ ለማግኘት ከተለመደው የበለጠ ማጽዓን ማድረግ ይጀምራሉ።
• እንቅስቃሴዎን ማደብ፡ ምን ያህል እየጫወቱ ወይም እየጨዉ ያለሁ ብዬ ለማለፍ፣ በተለይም ለቤተሰብ አባላት።
• ጫወታን ለመሸሽ መጠቀም፡ ለመዘናገብ ሳይሆን ለጭንቅላት፣ ለደካማነት ወይም ለግጭት ለመሸሽ ማድረግ።
• የጠፋውን ለማግኘት ማድረግ፡ የጠፋውን ገንዘብ ለማግኘት ማጽዓንን ማሳደግ ወይም ከተጠበቀው የበለጠ ጊዜ ማድረግ።

እነዚህን ምልክቶች ከሁለት ወይም ከዚያ በላይ ከተገነዘቡ፣ ለመቆም ወይም ገደቦችዎን ለመቀነስ ጊዜው ነው።

ለታላቅ ጫወታ ለማድረግ የሚያስፈልጉ ምክሮች

የጫወት ልምድዎን ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ ቀላል እና ተግባራዊ ደረጃዎች እነዚህ ናቸው፡-

1. ልዩ የጫወት ገንዘብ ይጠቀሙ፡- ለጫወት የሚውል የተወሰነ ገንዘብ ይለዩ። ይህን ገንዘብ ብቻ ይጠቀሙ። ለኪራይ ወይም ለምግብ ገንዘብዎን አይጠቀሙ።
2. ማስታወሻ ያዘጋጁ፡- ስለ ሚመዘገበው ገንዘብ እና ስለሚያሳልፉት ጊዜ ለማስታወስ የስልክዎን ማስታወሻ ይጠቀሙ። ይህ ሰዓታት በማይታወቅ ሁኔታ የሚያልፉበትን "የፍሰት ሁኔታ" ይሰብራል።
3. መደበኛ ክፍተቶችን ይውሰዱ፡- ከማያገዱት ቢያንስ 10-15 ደቂቃዎችን ለእያንዳንዱ ሰዓት ከማያገዱት ይረቁ። ይህ ግልጽ ያላቸውን ውሳኔዎች እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
4. ጥብቆችን እና ማሸነፎችዎን ይከታተሉ፡- ይጻፉ። ነጻ ውጤቱን በግልጽ ማየት ስለ አፈጻጸምዎ እውነተኛ ሆኖ እንድትቆዩ ይረዳዎታል።
5. ለስሜት ይጫወቱ፣ ለገንዘብ አይደለም፡- ቤቱ ሁልጊዜ ጥብቅ እንዳለው ይዘክሩ። ማንኛውንም ማሸነፍ እንደ ተጨማሪ ገንዘብ ይመልከቱት፣ እንደ የተረጋገጠ ደመና አይደለም።

በታይላንድ የት ይረዱዎታል

ጫዋታዊነት ሕይወትህን ሥራህን ወይም ግንኙነትህን እየጎዳህ እንደሆነ ከገመትክ ባለሙያ ድጋፍ ይገኛል። በታይላንድ፣ ለድጋፍ ከሚከተሉት ድርጅቶች ጋር ሊያገኙት ይችላሉ፡

• የአእምሮ ጤና ቢሮ፣ የጤና ሚኒስቴር፡ ለጉዳዮች እና ለጫዋታዊነት ጉዳይ ምክር እና ድጋፍ ይሰጣሉ። ለአጠቃላይ የጤና ጥያቄዎች እና ለማጣቀሻ 1323 ላይ ሊደውሉ ይችላሉ።
• ካርን ኖሮንግ ማህበረሰብ ሆስፒታል፡ በባንኮክ የሚገኘው ይህ ሆስፒታል ልዩ የጉዳይ ማዕከል አለው። ለጫዋታዊነት ጉዳይ ምክር እና ሕክምና ይሰጣሉ።
• የታይላንድ የጫዋታዊነት ጉዳይ ድጋፍ ቡድኖች፡ የአካባቢ ድጋፍ ቡድኖችን ወይም በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በማህበረሰብ ማዕከላት ሊገኙ የሚችሉ የኦንላይን ማህበረሰቦችን ይፈልጉ።

ማስታወስ፣ ድጋፍ ማግኘት የጠንካራነት ምልክት ነው፣ የደካማነት አይደለም። ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ ስጋቶችን ያጋጥማቸዋል እና ትክክለኛ ድጋፍ ከተገኘ ይ�ረፋሉ።

የፕላትፎርሙ ለተጠያቂ ጫዋታዊነት ያደረገው ድጋፍ

የፕላትፎርሙ አስተዳዳሪ በተለምዶ ተጫዋቾች እንቅስቃሴያቸውን እንዲያስተዳድሩ የሚረዱ መሳሪያዎችን ያቀርባል። እነዚህም ሊካተቱ የሚችሉት፦

• ራስን ማስወገድ፦ ለተወሰነ ጊዜ (ለምሳሌ 7 ቀናት፣ 1 ወይም 6 ወራት) ከመለያዎ መዳረስ እንዳይችሉ ራስዎን ማስቆም ይችላሉ።
• የእውነታ ማስታወሻዎች፦ በአንድ ስብስብ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እየጫወቱ እንደሆነ የሚያስታውሱዎት ማሳወቂያዎች።
• የእንቅስቃሴ ታሪክ፦ ጥሬ ገንዘብ ማስገባትዎን፣ ማውጣትዎን፣ ማሸነፍዎን እና መቸራትዎን ያሳያል፣ ይህንን በማንኛውም ጊዜ ማገናዘብ ይችላሉ።

ይህ ገለልተኛ መመሪያ መረጃ እና ነፃ የቪርቹዋል-ቃላት ሙከራ ያቀርባል። የአስተዳዳሪ ማገናኛዎችን አያቀርብም ወይም የእውነተኛ ገንዘብ የመስጫ ሂደቶችን አያከናውንም።